当時の過ごし方を生活に取り入れていただき、来年に向けて英気を養っていただきたいと思い、開講させていただいています。
なぜ開講するの？
【１】心と身体の節目を整えるため
冬至は、一年の中でもっとも“陰”が深まる日。
自然のリズムで見れば、ここから“陽”が少しずつ戻っていく転換点です。
私たちも自然の一部です。
この切り替えのタイミングに合わせて、
心と身体をいったんリセットし、エネルギーを回復させる時間を持つことはとても大切です。
【２】新しい年を迎える準備として
冬至は、“太陽が生まれ変わる日”とも言われています。
古くから多くの文化で、再生と希望の象徴として大切にされてきました。
現代では、忙しさの中でその節目を意識することが少なくなっていますが、
年末の慌ただしさの前に、静かに自分を整える時間を持つことで、
新しい年をより穏やかに、前向きに迎えることができます。
【３】深いリラックスとリニューアルの体験を届けたい
「がんばるための休息」
あなたの内側にあるエネルギーを養っていきます。
冬至講座の開講日は？
🕓 開催日時
11月9日(日)午後1：30～3：00
参加費は？
参加費：3,300円
講座内容
①冬至の過ごし方の裏付け、過ごし方のお伝え
②ワーク
・冬至の日の過ごし方
あなた自身のスケジュールを組んでみましょう
・冬至までのスケジュール、年末までのあなたのスケジュールを組んでみましょう
③交流
テーマ「今年のあなたにとっての一番は何ですか？」
というテーマで、話し合ってみましょう。
同じ時間を共にする方同士、楽しんでいただきたいと思います
お申し込み方法
要予約です。
LINEかメールで、お申し込みください。
ご予約をいただきましたら、開催場所のご案内をいたします。
わたしも冬至の日を大切に過ごしています