首に振りかける…首に擦り込む…

体調管理に使っています。
少しお風呂に持って入って、後頭部と首の隣接部分に振りかけたり、擦り込んだりしています。

邪気が入り込むところ

人間のカラダで、後頭部、首、首筋あたりから邪気が入ってきやすいとのことです（お寺さん談）わたしはカラダを清める意味であったり、健康を祈願して、お風呂に少し持って入って振りかけていました。

100円ショップでフタ付きの小瓶を買って、それに入れて持って入っています。
「心願成就のお塩」は、水に流すよう作っていますので、カラダに振りかける時はお風呂に持って入り、振りかけたらシャワーで流すようにしています。

ヨガの先生が「心願成就のお塩」を使ってくださっていて、わたしが疲れていた時に、”あのお塩を擦り込むといいわよ”と、お話しくださりました。

ということで…
振りかける→擦り込む、に変えました。
疲れが取れ安眠できたので、あれから擦り込むことにしました。
わたしは毎日の日課ですが、気が向いた時に、そのように使っていただくのもいいかな…と思っています。

占庵コトノハでは、東洋思想の源である易経の考えを取り入れていて、易経は見える世界と見えない世界があることを前提にしています。体調管理も、見える世界と見えない世界の両方を考えて、普段の生活に取り入れています。

肉体と心、ともに健康を目指しています。
カラダを動かすことで心がリフレッシュする、心と体は離れて存在しないのです。鑑定や講義の中で、健康について触れさせていただくことが多いのは、陰陽は離れて存在しない…そこから日常生活に置き換えたお話しをさせていただいています。

わたしは普段カラダを動かす健康活動は、ヨガとジムです。
あなたのカラダを動かす活動は、どのようなものでしょうか？
オススメがありましたら教えてくださいね。